今天所要講的是: 滑步~
在羽球競賽中~其實滑步是很基本~卻也很重要的
很簡單的技巧~卻也是很多人不知道應用的
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為什麼要補充步法?
因為它真的很重要
其實任何運動最重要的都是基本動作
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打羽球有一個很重要的觀念 --
每一球都要在自己能力所及的範圍內~ 在至高點(前)擊球
上面這句話非常非常重要
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羽球的步法很重要
步法沒走好~不僅體力，也會讓自己陷入不利的狀態
步法的走法的自我練習方式~大致上就是以"米"字形做練習
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想學羽球的朋友們
要打好羽球~最基本的入門技巧就是--握拍
握拍沒有學好~ 別想打好羽球
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